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美容クリニックでシワ治療を受ける前に

すぐにシワを消したいとなると、美容クリニックでの施術を思い浮かべるかもしれません。今では顔にメスを入れずともきれいにできる方法がいくつも登場しているので、そういった方法できれいになるのもいいでしょう。ただ、メスを入れないとは言っても100%成功するとは言い切れませんし、美容目的なのでもちろん健康保険が使えず、高額な治療費がかかります。そんなこともあって美容クリニックでの施術に踏み切れない女性が多いのです。

シワを今すぐ消したいならクリニックでの施術がベストですが、数か月などじっくり時間をかけてもいいなら、ある程度自分で解消することもできます。そもそもシワの原因には肌の水分量の低下、表情筋の低下などいくつかあるので、それらをセルフケアで解消すればいいのです。こまめに保湿をしたり、肌内部の水分量を高めるためにビタミンなどの肌に良い栄養素を積極的にとりいれるなどのケアをすればいいのです。また、顔のシワに関しては表情筋を鍛えることで薄くできる可能性があります。

顔ヨガなど顔の表情筋を鍛えるエクササイズはいくつかあって、それぞれ本やDVD、インターネット動画などでわかりやすく紹介されているので、自分に合ったものを試してみるといいでしょう。こういったセルフケアでの成果は一朝一夕で得られません。そのため不安になるかもしれませんが、方法を守って正しく行うことで、徐々にシワが解消し、自然な若返りを図ることができるはずです。

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